All Rights Reserved Mrayti 2017

بعض النصائح التجميلية من فريق مرايتي للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان

بشرتك هي سر جمالك و انعكاس شخصيتك و لكن في رمضان, الحفاظ على بشرة صحية و مشرقة تحدي من نوع آخر و ذلك بسبب الجفاف وارتفاع درجات الحرارة وتقلبات الجو . مرايتي تقدم لكي بعض الإرشادات التي يمكنك اتباعها لتحصلي على بشرة مشرقة و تتجنبي أعراض نقص المياه و التغذية خلال الشهر الكريم.


قومي بتبريد بشرتك بشكل مستمر عن طريق وضع الماء البارد قبل الافطار و تأكدي من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء بعد الإفطار.




وضع مرطب على البشرة و الشفاه و الجلد دائما, وذلك ليعوض عن نقص الماء, واستعمال كريم او زيوت مغذية على الوجه في الصباح و المساء.

الاقنعة الطبيعية مثل ماسك العسل و الحليب والشوفان هي صديقتك خلال رمضان للحفاظ على بشرة ناضجة و لا تنسي تقشير البشرة من مرة الى ثلاث اسبوعيا.




التغذية الجيدة و النظافة الشخصية تضمن لكي صحتك و جمال بشرتك فالفواكه والخضراوات مهمين كمغذي طبيعي لاحتوائهم على فيتامينات ا , ب ,ج التي تحد من ظهور البقع السوداء. احرصي  أيضا على شرب عصير البرتقال الطازج بعد الإفطار حيث يساعد على توهج و نضارة البشرة.

ابتعدي عن الاطعمة التي تحوي كمية عالية من الأملاح و الزيوت  لأنها تؤدي الى حبس الماء داخل الجسم .

لا تهملي بشرتك خلال هذا الشهر و نتمنى ان تستفيدي من نصائح فريق مرايتي السهلة للمحافظة على جمالك.




42 views